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 청아당단전호흡이 뭔가요?

2013-12-23 16:45:30, Hit : 3433
  수사관

가입하고 첫 글올립니다
국선도에서 조금 맛만보고 제대로 수련을 못하고 세월만 보내고 있습니다

호흡량 배정표라는걸 보고 내가 찾던 수련이구나 생각되어 글 올립니다

다만 우선 죄송하지만 청아당단전호흡의 기원과 효과에 대한 의심이 아직 듭니다
(간단한 소개좀 부탁드립니다. 어디에도 잘나와있질 않아서요)
특히 호흡강좌의 숨을 들이쉰다음 '윽'하며 아래로 내리는것은 왜 그렇게 하는지 잘 이해가 안됩니다



김남호
홍태수 선생님과 이시명 단사님께서 개발하신 호흡법으로 알고 있습니다. 단의실상이란 책을 한번 읽어보시지요. 그 외에 단의 완성, 신공 신단등 저서가 있습니다. 욱하며 하는 호흡법은 강력한 기를 흡입하기위한 겁니다. 사람들은 사기다, 횡경막에 병이 생긴다고 하지만 꾸준히 해보면 책에 있는대로 됩니다. 저도 처음에 너무 힘들어 그만두길 수십차례했습니다. 지금은 일때문에 중간에 멈춰있는데 호흡이 1분대를 넘어서니 간혹 2분,3분씩도 가능합니다. 그냥 믿고 하시면 됩니다. 욕심내면 안되고요, 꾸준히 항심을 가지고 하시면 원하시는 결과가 올겁니다.    2014-01-13
20:04:08



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