지식(멈춤)
흡입이 끝나면 곧바로 지식상태에 몰입하게 된다. 지식상태에서 주의깊게 다루어야할 부분은 기는 빛과 열을 요구한다는 사실이다. 다시말하면 기는 빛과 열을 통해 자신의 모습을 드러내고 더 나아가서는 기가 빛으로 빛이 초고밀도의 단으로 형성되기도 한다.
수련을 하다보면 기가 빛으로 빛이 초고밀도의 단으로 형성되는 과정 속에서 극미한 빛의 입자 속을 헤엄쳐 다녀야할 상황에 부딪히게 된다. 이럴 때 빛의 입자를 나노 이상의 극미한 크기로 구분해 놓지 않으면 혼동이 일어날 수 있기 때문에 사전에 나노와 아토의 세계에 대해 알아두는 것이 좋다.
나노( 10 -9 , 0.000000001. 10억분의 1. 머리카락 크기의 10만분의 1)의 세계는 극미한 입자로 인해 육안으로 확인할 길이 없지만 이 우주에는 나노보다 더 작은 아토( 10 -18 , 0.000000000000000001. 100경분의 1 ) 이상의 극미한 입자들이 존재할 수 있다.
나노나 아토 이상의 극미한 입자들이 존재한다면 윤회설이나 창조설은 얼마든지 가능해지며 복합적인 작용에 의해 이 우주에서 못 만들어질 세계는 아무것도 없는 것이 된다. 그 어떠한 세계라도 생각만 난다면 시간이 흐른 뒤에 만들어지는 것처럼 그 가능성은 사람들의 상상력을 자극하고 이 우주의 세계가 결코 좁은 세계가 아니라는 것을 단적으로 증명해주는 좋은 표본으로 자리하기도 한다.
그만큼 극미한 세계는 창조와 소멸을 끝없이 순환하게 해주는 원동력으로 자리하고 있기 때문에 수련에서도 예외가 될 수 없다.
이렇게 나노와 아토의 세계를 사전에 알아보는 것은 앞으로 기가 빛으로 변한 후 빛의 추적을 용이하게 하는 것도 있지만 극미한 세계라면 그 어떤 단단한 물체(다이아몬드나 금강석 등)라도 본연의 상태로 환원시킬 수 있는 강력한 힘이 있다는 것을 이를 통해 알고 또한 생각의 폭을 넓혀 무한한 가능성에 대한 창조정신을 고취시키자는데 그 목적이 있기도 하다.
실제로 기를 빛으로 빛을 고밀도의 단으로 형성되는 과정 속에서 모든 물체를 이 빛속에 가둬놓고 살펴보면 본래의 모습으로 환원되어져 하나의 모습이 무엇인지에 대해 확연하게 깨닫게 되기도 한다.
이는 이론상의 추측이 아니며 그야말로 현실과 하나가 된 엄연한 수련과정속에 포함되어져 있어 단순히 지식(知識)으로 얻는 하나의 세계와는 확연한 차이가 있다.
지식(멈춤)에 들어가기 전에 생각을 가다듬어야할 필요성을 느끼는 것은 미세한 차이가 명품을 만들어낸다는 생각으로 임해야하기 때문이다.
미세한 차이를 만들어내는 일은 수련 중에도 유효하며 기를 빛으로 빛을 초고밀도의 단으로 만드는 과정 속에서 필수적으로 필요한 부분이기 때문에 미세한 차이를 발견해내기 위해선 한곳에 정성을 쏟으며 장인정신으로 임하라고 조르는 일이 수시로 발생할 수 있고 또 아무리 강조해도 결코 지나치지않은 처사이기도 하다.
위의 내용들을 잘 인식하고 지식(멈춤)을 통해 기를 빛으로 빛을 초고밀도의 단으로 형성해내는 일에 최선을 다하며 호흡에 임해나가야 할 것이다.
호흡량이 약한 흡입시(들숨 5초~20초 미만)에는 아랫배를 최대한 불룩하게 하려는 노력이 필요하지만 차츰 흡입량(들숨 20초 이상)이 높아져갈 때는 최대한 아랫배에 자극을 주지 않도록 여유 있는 마음을 갖고 혀끝은 입천장에 바싹 갖다 댄 후 애써 들이마신 숨을 지식시간이 늘어남에 따라 밖으로 빠져나가지 못하도록 노력해야한다. 또한 코를 킁킁거려 지식(멈춤)시에 숨이 밖으로 빠져나가지 않도록 조심해야한다. 그리고 마음과 기가 한 몸이 되어 경락을 따라 미세하게 움직이도록 하고 조금이라도 흔들리는 마음이 보이지 않도록 최선의 노력을 기울인다.
특히 마음과 기가 한 몸이 되지 않으면 경락유통은 처음부터 벽에 부딪히고 마음이 흩어지면 기도 흩어지고 기가 흩어지면 수련 자체를 포기해야하는 절망감에 빠져들 수도 있다.
큰 경험을 얻기 위해서는 큰 고통이 따르듯이 극한적인 인내심을 극복하고 경락유통을 통해 기를 빛으로 빛을 초고밀도의 丹으로 빚어내 하나의 명품을 탄생시켜나간다고 생각하면 좋을 것이다.
솔직히 단을 만들어내는 일은 한우물만 파는 정성만 있다면 외부적으로 그 어떠한 화려한 지식이나 학문은 필요 없는지도 모른다. 중요한 것은 집중력을 통해 마음과 기가 한 몸이 되도록 노력하고 이것을 통해 한 우물만 파는 정성으로 대한다면 이미 성공한 것이나 다름이 없다.
또 내면에 들어오면 외부에서 필요한 모든 지식은 필요 없고 오로지 정성 하나만을 강조하고 있기 때문에 마음을 안정시키고 기를 쫓아 초고밀도의 단을 형성하도록 최선의 노력을 다하다보면 결과는 저절로 이루어지기도 한다.
단 여성이나 수험생, 어린이, 노인, 지병을 갖고 있는 분 그리고 가볍게 건강과 편안한 마음을 유지하기 위한 분들은 1분 이내에서 시행하고 굳이 높은 호흡량을 향해서 매진할 필요까지는 없다고 본다.
1분 이내에서도 좋은 효과를 얻을 수 있기 때문에 1분 이내에서 다양한 접근방식으로 활용해보면 나름대로 좋은 목적을 달성할 수 있다.
지식상태에서 지기(地氣)와 천기(天氣)를 인체전자석 원리에 의해 하단전에서 충돌하게 한 후 마음과 기가 하나가 되도록 한다.
또한 중심축을 하단전에 모으고 2방향성 분위법( http://www.yhedang.com/sujeon2-155-8.htm )으로 우주에 흩어져 있는 기를 합하게 한 후 좌우사방으로 4방향성 분위법, 6방향성 분위법, 8방향성 분위법, 16방향성 분위법을 시도한다.
중심축이 된 하단전에서 지식(5초에서 40초 이상)시간이 늘어남에 따라 분위법에 의한 강력한 충돌과 함께 희미한 은빛에서 거대한 황금빛으로 변해가도록 수련의 강도를 높여나간다.
처음에는 기가 빛으로 보이지 않아 많은 어려움을 호소할 수도 있지만 지식의 양이 늘어날수록 2방향성 분위법~16방향성 분위법을 시행하는 가운데 강력한 충돌과 더불어 황금빛을 발하는 태양이 차츰 선명하게 나타나게 된다.
이것을 공을 굴리듯 굴리다보면 생명에너지는 눈덩이가 불어나듯 응집력을 갖고 고밀도의 기가 형성되어지게 된다.
강력한 충돌과 더불어 회전력과 응집력을 갖는 생명에너지로 지식이 5초라면 5초 동안 시계방향으로 돌리고 다음 순서 때는 시계 반대방향으로 5초 동안 돌린다.
회전방향은 반드시 시계방향으로 돌리라는 법은 없다. 가장 효과적인 회전방법(사선방향 및 상하좌우 또는 굴렁쇠를 굴리듯) 이 있다면 자신만의 독특한 방법으로 활용하면 오히려 더 좋은 결과를 얻을 수도 있다.
태양이든 나선형 은하계이든 아니면 황금빛이 나는 물체(황금수레바퀴)든 주어진 지식시간 동안 하단전에 넣고 분위법과 시단/단음법( http://yedang.com.ne.kr/sitan.htm )을 동원하여 누르듯 상하좌우로 회전해도 되고 하단전에 멈춘 상태에서 더욱 강력하게 상하좌우로 충돌하면서 눌러주는 것도 좋다.
지식이 50초 이상이 된 상태에서 소주천을 돌리지않고 하단전에 위치해둔체로 분위법을 시행해보면 수직으로 우주의 본원적 근원지와 연결력을 갖는 강한 느낌이 전해져오기도 한다. 마치 하늘로 빨려 들어가는 듯 한 강렬한 전율과 함께 인체전자석의 원리를 조금씩 느껴가기도 한다.
소주천이나 대주천, 전신주천을 돌려주는 것도 중요하지만 이렇게 하단전에서 집중적으로 고밀도의 기를 키운 후 소주천이나 대주천, 전신주천 등을 해주는 것이 더 효과적일 때가 있다.
지식이 짧은 제1행공(기 축적단계)시에는 보흡의 필요성을 못 느끼지만 지식이 늘어나는 제2행공(기 강화단계)시부터는 보흡을 시행하게 되어 높은 호흡량을 극복해나가는 계기가 된다.
높은 호흡량을 극복해나가는 이유는 지극함에 이르러 알맞음이 무엇인지 본연의 모습이 무엇인지를 알고자함에서 출발하는 경우가 많다.
지식상태에서의 경락유통은 똑같은 길을 수없이 순환하는 유통과정에 있다고해도 과언이 아닐 정도로 정해진 경락을 따라 마음과 기가 이동된다고 보면 틀림이 없을 것이다.
단순히 똑같은 길을 순환하는 단순반복적인 행위가 아니고 한 번씩 다녀올 때마다 생명력을 느끼고 충격을 느끼는 우주의 오묘한 변화를 내면에서 찾아내는 경우가 많다.
또한 회전을 거듭하면서 소용돌이치는 기의 응집력을 통해서 더욱 밀도 높은 고밀도의 단(丹)이 형성되도록 끝없이 똑같은 길을 수없이 돌고 돌아야한다.
하단전은 생명에너지(氣)를 모으는 장소이기도 하지만 강력한 생명에너지가 태동하는 태반역할을 하기도 한다. 다시 말하면 생명에너지의 진원지이기도 하다.
처음에는 모든 것이 어렵고 힘들다. 생각이 명료하지 않기 때문이다.
눈에 잡히지 않는 생명에너지와 싸워야하고 자신을 통제하는 능력이 떨어지다 보니 조금만 이상한 현상이 일어나거나 미래를 예측할 수 없는 상황에 접하게 되면 마치 미로에 빠져든 것 같은 착각이 들기도 한다.
처음 가는 길은 예측할 수 없는 상황 때문에 불안하다. 하지만 똑같은 길을 두 번째로 갈 때는 마음의 여유가 생겨나 처음 불안했던 마음은 사라지게 된다.
똑같은 길을 수없이 오가다보면 눈을 감고도 능숙하게 오갈 수 있게 된다.
자주 찾아가 안부를 물어야 마음이 편한 것처럼 똑같은 길을 수없이 돌면서 경락의 흐름을 일목요연하게 익혀 내면의 세계에 자신의 흔적을 계속해서 쌓다보면 어느 사이엔가 자신만의 독특한 길이 발견되어질 수도 있다.
어떤 수련자는 가끔씩 한두 번 돌고와서 자신의 흔적이 남지않는다고 하소연하는 경우가 있는데 그럴 때는 너무 찾아와 상대가 귀찮다고 할 정도로 경락유통을 철저하게 해주다보면 자신만의 영역을 확고하게 다지는 기회를 얻기도 한다.
한두 번 다녀와서 모든 정성을 다했다고 손을 놓아서는 안 된다.
정성이라는 것은 상대가 싫어하든 좋아하든 끈질기게 찾아가 스스로 감동할 때까지 방문하는 것을 말하기도 한다.
경락유통은 항공로를 따라 우주를 여행하는 것과 같다.
경락은 보이지 않는 기의 통로이며 마치 일정한 궤도를 유지하는 항공로와 같은 역할을 하기도 한다.
지식상태에서 효과적으로 경락유통을 시행하지 못한다면 수련내내 어려움을 호소할 수밖에 없다.
지식에서 경락유통을 빼놓으면 의미를 찾을 수 없으며 『효율적인 경락유통 소주천(http://www.yhedang.com/sujeon2-155-8.htm)』을 통해 성공적인 경락유통이 되도록 최선의 노력을 다해야한다. |
